Coaching und Resilienz

Seelenklang - Lebe Dein Potenzial.

Die beste Weise sich um die Zukunft zu kümmern, besteht darin, sich sorgsam der Gegenwart zuzuwenden. Thich Nhat Hanh

Alles was du brauchst ist bereits in Dir. Dein Leben ist vom ersten Atemzug an ein ständiger Fluss von Entwicklung und Veränderungen. Bist Du in deiner Kraft gelingt es mit Leichtigkeit den damit verbundenen Wandel zu gestalten.

Große Veränderungen oder auch Krisen geben Dir jedoch manchmal den Eindruck neben Dir zu stehen und kaum auf Deine Ressourcen zurück greifen zu können.

Ein ganzheitliches Coaching kann Dich in Phasen großer Veränderungen oder Neuausrichtung unterstützen Deine Ressourcen zu aktivieren und Deinen inneren Kompass zu justieren. Gemeinsam nehmen wir uns Zeit, Deine Wünsche und Bedürfnisse zu erforschen und wertschöpfend zu bearbeiten.

Im Seelenklang Coaching biete ich Dir einen sicheren Rahmen, in dem Du Dir erlauben darfst, wieder Verbindung zu Dir aufzubauen. Ich lade Dich ein, Deine Körperweisheit zu nutzen. Dir selbst wieder zuzuhören. Dies bereits der erste Schritt zur Wandlung.

Kurse und Workshops Coaching und Resilienz

Entspannung ist kein Luxus.

Gezielte Entspannung lässt sich trainieren

Gezielte Entspannung lässt sich trainieren - evidenzbasiert und alltagstauglich. Verbesserte Stressregulation, höhere Entspannungsfähigkeit und Wohlgefühl.

Datum

20. Feb. von ca. 17.00 bis 19.00 Uhr

Entspannung ist kein Luxus

Ressourcen stärken. Handlungskompetenz entwickeln.

Resilienz bedeutet, auch unter Stress klar und handlungsfähig zu bleiben. Fokus: Selbstreflexion, Ressourcenaktivierung, Handlungskompetenz, Lebensfreude.