Shakti Dance®
Yoga des Tanzes
Shakti Dance. Pures bewusstes Wahrnehmen der eigenen Lebendigkeit. Shakti Dance ist die harmonische Verbindung der wunderbaren Technologie von Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan mit den fließenden Ausdrucksmöglichkeiten des Tanzes. Shakti Dance „the yoga of dance“ wurde entwickelt von der Tänzerin und langjährigen Schülerin von Yogi Bajan Sara Avtar Olivier. Shakti Dance bietet einen freudvollen und wohltuenden Yoga-Weg mit Hilfe der Tanzpraxis. Der Tanz wird mit yogischer Wahrnehmung erfüllt, um das Bewusstsein zu erweitern und einen Zustand yogischer Einheit für Körper, Geist und Seele zu erzeugen.
Shakti Dance öffnet sanft die feinstofflchen Energiekanäle des Körpers und bringt sie ins Gleichgewicht. Dies entsteht durch eine harmonische Mischung aus fließenden Asanas, verschiedenen Tanzstilen, Atemtechniken und rhythmischen Bewegungsabläufen, zusammen mit geistiger Konzentration. Durch die atemgeführte, bewußte Bewegung wird der gesamte Körper und der Geist zu einer inneren und äußeren Harmonie geführt. Im freien Tanz bekommt die Seele die Möglichkeit ihren vollkommenen Ausdruck zu offenbaren. In einer Tiefenentspannung dürfen sich Körper und Geist sanft beruhigen und neu ordnen während sich Spannungen immer mehr lösen. Die anschließende mantrische Choreographie und Meditation führt in tiefe Harmonie und Verbundenheit.
Durch rhythmische Bewegungen mit kraftvollem Atem laden wir unser elektromagnetisches Feld auf, erleben in freiem Tanz wie sich die Energie im Körper anfühlt und organisch im außen ihren Ausdruck findet.
In der anschließenden Phase der Tiefenentspannung kann sich der Körper und der Geist regenerieren, harmonisieren und neue Erfahrungen integrieren. Eine getanzte Bewegungsmeditation lässt Dich das Licht Deines Seins erfahren und bringt Dein Innerstes zum strahlen.
Bitte mitbringen:
- eine Decke
- Wasser
- warme Socken
- eigene Matte
Investition: 10 Einheiten = 150 Euro inklusive Raummiete.
