Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan

Yoga, Klang und Tanz

Yogakurse für Frauen, Yogakurse für Männer. In Ahnatal, Calden und Harleshausen.


Alle Termine im Überblick


Im Kundalini Yoga ist das Wichtigste die Erfahrung. Deine Erfahrung geht direkt ins Herz.YB.

Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan ist ein sehr abwechslungsreiches und dynamisches Yoga. Es wirkt kräftigend, reinigend und harmonisierend. Die Lebensenergie wird geweckt und in Fluss gebracht. Niemand muss ein Bewegungskünstler sein um mit Kundalini Yoga zu starten und die vielfältigen positiven Wirkungen zu erfahren. Die bewusste Schulung der Selbstwahrnehmung ist ein wesentlicher Bestandteil von Kundalini Yoga. Eine Besonderheit ist der intensive Einsatz von Mantren als Ankerpunkt für den Geist. Ein Mantra ist wie ein Geländer für unseren Geist welches uns mit unserer ganzen Aufmerksamkeit in der Yogapraxis hält.

Jede Übungsstunde bietet eine dynamische Kombination aus: Atemübungen (Pranayama) - Körperübungen (Asana) - Meditation (Dhyana). Der Nutzen von Kundalini Yoga ist oft schon während der ersten Kursstunde spürbar - in der Regel als Anstieg körperlicher und geistiger Vitalität und gleichzeitiger Entspanntheit. Kundalini Yoga arbeitet gezielt mit dem Energiekörper was zur Anregung und zur Harmonisierung der körpereigenen Energiereserven führt. Der Körper wird allgemein mit mehr Energie versorgt und es können sich Blockaden lösen, und Selbstheilungsprozesse angeregt werden. Körperbewusstsein und die Fähigkeit sich selbstständig zu entspannen nehmen zu.


Es ist dein Geburtsrecht, glücklich zu sein.YB.

Kundalini Yoga Kurse

Kundalini Yoga Kurs Ahnatal

Entfalte Dein Potential -

Spürst du in dir den Wunsch, deine Lebenskraft, deinen Mut & deine Freude wieder zu entdecken? Dann erlaube dir, deinen Körper & deinen Atem zu nähren und zu spüren. Kraftvolle, dynamische Asanas, reinigende Pranayama (Atemführung), klangunterstützt.
Montag 17.45 - 19.15 Uhr

Kundalini Yoga Kurs in Calden

Finde Zentrierung und Kraft

Erst wenn du weißt wer du wirklich bist, bestimmst du die Reise deines Lebens selbst. Verbinde dich tief mit der Weißheit deines Körpers & lausche. Erlebe jeden Moment in deiner vollkommenen Präsenz. Kraftvolle, dynamische Asanas, reinigende Pranayama
Mittwoch 18.00 - 19.30 Uhr